2011-08-01から1ヶ月間の記事一覧
前回の「ダイエット」の記事を書いてから早一ヶ月、２ｋｇは落ちた。いままで食べ過ぎてただけに食事を少し減らしただけで効果てきめん。脂肪とカロリーの関係がわかってると意外に簡単・・・？ 小学校の頃から体重増えたら減らして増えたら減らしてってやっ…
前回の「ダイエット」の記事を書いてから早一ヶ月、２ｋｇは落ちた。いままで食べ過ぎてただけに食事を少し減らしただけで効果てきめん。脂肪とカロリーの関係がわかってると意外に簡単・・・？ 小学校の頃から体重増えたら減らして増えたら減らしてってやっ…
