体重が増えてきた！いや、前から増えててんけど臨界点を突破したかもしれん。よし！体重を減らそうそうしよう。 脂肪1kgが7,000kcalで構成されているらしい。チャリンコをゆっくり１時間のって400kcalくらい消費されるやろから20時間で1kg痩せるわけやね。目…